Sanguinum

wingwave

Bund Deutscher Heilpraktilker

wingwave Methode - was ist wingwave?

Die wingwave Methode ist ein Kurzzeitkonzept, welche häufig in nur wenigen Interventionsstunden zum erfolgreichen Abbau von Leistungsstress, zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. wingwave wird in den Bereichen Business, Leistungssport, Pädagogik und Didaktik, Gesundheit sowie in Künstlerkreisen genutzt, um bestmögliche Erfolge zu erzielen. Oftmals wird wingwave mit einer effektiven Kombination aus psychologischen Coaching-Elementen unterstützt.

wingave und Forschung

Studien der Universität Hamburg, die Medizinische Hochschule Hannover und die Deutsche Sportschule Köln haben gezeigt, dass bereits nach zwei Stunden wingwave Coaching die Angst vorm Präsentieren vor Fremden, sowie Lampenfieber sich in Freude am Vortragen verwandeln können. Zudem kann schon eine Stunde des wingwave Coachings bei Sportlern auch hartnäckige mentale Stresssituationen durch Verletzungserinnerungen minimieren.

wingwave teil sich in drei Coaching Bereiche

  1. Regulation von Leistungsstress (Effektiver Stressausgleich)
  2. Ressourcen-Coaching (Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung, mentale Vorbereitung Spitzenleistung)
  3. Belief-Coaching (Leistungseinschränkende Glaubenssätze bewusst machen)

wingwave ist keine Psychotherapie und kann als solche nicht eingesetzt werden. Die Voraussetzung für den Einsatz der wingwave Methode ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit. Die wingwave Methode hilft, den Kopf wieder frei zu bekommen und berufliche wie auch private Herausforderungen klar gegenüberzustehen.

Wann findet die wingwave Methode Verwendung?

Sportcoaching

  • Mentales Vorbereiten auf Spitzenleistungen
  • Mentales Verarbeiten und Überwinden von Niederlagen

Führungskräfte-Coaching

  • Effektives Vorbereiten auf wichtige und herausfordernde Gespräche, Reden und Präsentationen
  • Lösen von Konflikten am Arbeitsplatz
  • Erlangen eines ausgeglichenen Lebensstils (Work-Life-Balance)

Spitzenleistungscoaching

  • Examina, Gesangs- und Sprechproben
  • Assessment Center
  • Bewerbungsgespräche
  • Öffentliche Auftritte
  • Medieninterviews

Coaching zur Kreativitätssteigerung

  • Überwinden mentaler Blockaden
  • Kreativitätssteigerung
  • Überwinden der "Aufschieberitis"

Coaching zur Steigerung Ihrer inneren Zufriedenheit

  • Steigern Ihres Selbstvertrauens
  • Überwinden von Phobien und Ängsten, wie beispielsweise Prüfungsangst, Flugangst, Lampenfieber, Angst vor Spinnen, Angst vor Zahnbehandlungen
  • Verringern körperlicher Belastung, wie beispielsweise Schlafmangel, Jetlag oder Müdigkeit
  • Überwinden von familiären, ehelichen oder partnerschaftlichen Belastungen
  • Umgang mit zwischenmenschlichen Enttäuschungen oder verbalen Verletzungen
  • Umgang mit Heißhungerattacken und leichteres Abnehmen

Haben Sie Fragen zur wingwave Methode? Rufen sie mich gern an unter Telefon: 02151 - 45 39 031 oder kontaktieren Sie mich per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .